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【44歳からの一念発起】健康維持のための肉体改造実践記録2026年05月31日百鬼夜行と珍道中ロードバイクと何処までも･･･約半年間行った記録となります。『【妊活日記①】覚悟のススメ!妊活で男が覚･･･、妻の妊娠がきっかけで発覚した高血圧など含めら、一念発起肉体改造映画･･･- 57歳 目標体重55kgまでの挑戦日記2026年05月30日としちゃん･･･気合いを入れてみます。皆さん、ささやかな応変をお願いします。現在の状態-体重:68kg-身長:163cm-既往歴:高血圧、脂質異常ものもの目標:6･･･
- いつもあざます‼️2026年05月29日漕手のやんごとなき日常･･･考えていた時もしかしてインカレ前に書く日記ラストなのでは⁉️と気づいてし･･･糖値が気になる方・腎臓病の方・高血圧・心疾患が不安な方・食生活の偏り･･･
- 食生活等改善推進員(ヘルスメイト)の総会でした2026年05月29日colorful garden研究所のブログ･･･)についてを主に書いております。時々、日記的な記事もあります。 食生活等･･･腸内細菌が生活習慣病(糖尿病、高血圧、特に大腸がん)に影響することは･･･
- ドクダミ 5/25にもリブログあり2026年05月29日ママ花(ママハナ)のブログ･･･る。十薬の煎液には利尿作用、緩下作用、高血圧・動脈硬化の予防作用、抗炎症・･･･として記されており、また『蜻蛉日記』(974年頃)ではユズをのせた･･･
- うつ日記13112026年05月29日姫綺の癒しの小部屋･･･なか体が動きません。 明日は、朝ゴミ出ししなくちゃならないから、やっぱり夜はあまり寝る時間ないですね。 午前中に、高血圧のクリニックがあるので、行･･･
- まだまだ追いついていない2026年05月28日みーたんの楽しくダイエット･･･ バセドウ病、無呼吸症、脂質異常症、高血圧、坐骨神経痛、変形膝関節症持ち･･･kg減目指していますダイエット日記途中でストップ🫷して記事が追い･･･
- ５年+57日目 高血圧検査と結果…体重を減らしください…一択(T . T)2026年05月28日3年1095日後にフィリピン移住をめざす64歳の残りの人生1日目･･･中1時の就寝だった。こてつ先生覚え書き高血圧治療🟢プロテイン*2+高タン･･･️ 毎日一日一回整体⭕️◻️ 日記とやりたいことリストを毎日書く⭕･･･
- その肥満…リンゴ・洋ナシ?_(1046文字)2026年05月28日快の健康日記･･･サイトカイン)が分泌されてしまうため、高血圧や高血糖、脂質異常、動脈硬化な･･･となります。 今日も快の健康日記にお越しいただき、ありがとうござ･･･
- ふじよしこうきにっき2026年05月27日漕手のやんごとなき日常･･･ら伸ばしていたので違和感しかないです。日記半年ぶりになるんですが、最近は･･･糖値が気になる方・腎臓病の方・高血圧・心疾患が不安な方・食生活の偏り･･･
